כותרת אתר

עוד תוצאות...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

הירשמו לעדכונים במייל:


    תיאבון בריא - מתכונים טבעוניים

    עקבו אחרי באינסטגרם

    מתכונים

    טעים, ביתי, מנחם ופשוט. קציצות ברוטב. צילום: עז תלם

    קציצות ברוטב עגבניות • המדריך המלא והמקיף

    עז תלם מסביר איך מכינים קציצות בשר מושלמות, נימוחות ועשירות עם המון עשבי תיבול ברוטב עגבניות פיקנטי, כולל המון טיפים לשדרוג וגיוון. מתכון מפורט, שלב אחר שלב בתמונות. וגם: למה כדאי לטגן את הקציצות ומה מוסיפים לקציצות ללא גלוטן?

    קרא עוד »
    בקלאווה ביתית בלי סיבוכים! צילום: עז תלם

    בקלאווה עם אגוזים ובצק פילו

    שכבות של אושר • עז תלם משתף מתכון מנצח (ולא מסובך) לבקלאווה ביתית עם אגוזי מלך, שקדים ופיסטוקים, ספוגה בסירופ דבש משגע בניחוח לימוני. מדריך מפורט שלב אחד שלב בתמונות

    קרא עוד »
    אוזן המן במילוי פרג

    אוזן המן במילוי פרג

    עז תלם מסביר, שלב אחד שלב, איך להכין אוזני המן ביתיות מפוצצות במלית פרג משגעת בניחוח לימוני. וגם: סרטון שמראה איך יוצרים את הצורה המשולשת, טיפים לעבודה עם בצק פריך, ולמה פרג הוא המילוי המקורי?

    קרא עוד »
    כרובית בתנור

    כרובית שלמה בתנור

    עז תלם מלמד איך מכינים כרובית שלמה בתנור, אפוייה עד ששוליה זהובים ופריכים ומבפנים היא רכה ונימוחה. מתכון קל מאוד! 4 מרכיבים, 10 דקות עבודה נטו. כולל סרטון שמסביר את כל השלבים

    קרא עוד »
    בטטות צלויות מושלמות

    הבטטות הכי טעימות בעולם

    עז תלם משתף במדריך פשוט וקל להכנת בטטות אפויות, נימוחות ומתקתקות מבפנים ופריכות וזהובות מבחוץ. מתכון מעולה (טבעוני, ללא גלוטן) בכלום מצרכים ו-5 דקות עבודה נטו

    קרא עוד »
    תבשיל בשר ברוטב עגבניות

    תבשיל בשר ברוטב עגבניות

    עז תלם מסביר שלב אחר שלב (כולל תמונות) איך להכין תבשיל בשר נימוח ברוטב עגבניות עם ירקות שורש, חומוס ותפוחי אדמה. הבונוס: טעים יותר אחרי לילה במקרר

    קרא עוד »
    סלט חובזה

    מתכון סלט חוביזה ובצל מטוגן

    השף אסף דוקטור (דוק) מסביר איך להכין סלט חובזה מהיר וקל עם בצל מטוגן, לימון והרבה שמן זית. וגם: איפה אפשר לקטוף חובזות ולמה כדאי לאכול כמה שיותר מהן? מדריך

    קרא עוד »

    המדריך הגדול: איך להכין לביבות

    עז תלם משתף במתכון שהוא נוסחה להכנת מגוון סוגי לביבות: תירס, בטטה, תפוחי אדמה, ברוקולי, כרובית, מנגולד ועוד. וגם: איך מכינים לביבות טבעוניות, ללא גלוטן ואפויות

    קרא עוד »
    צזיקי מלפפונים יוגורט

    צזיקי: סלט יוגורט ומלפפונים

    15 דקות וזה מוכן • עז תלם מסביר איך מכינים צזיקי יווני סמיך ועשיר כמו ביוון, עם יוגורט, מלפפונים, שום ושמיר. שלב אחר שלב בתמונות, מעולה עם לביבות או על לחם

    קרא עוד »
    מחללה לפת כבושה עם סלק

    מחללה • לפת כבושה עם סלק

    סבתא חנה משתפת במתכון המשפחתי למְחָלֵלַה: לפת כבושה עם סלק ומלח, נשנוש בריא וטעים ותוספת מעולה לצד תבשילים, קציצות, אורז ועוד. שלב אחר שלב בתמונות

    קרא עוד »
    טעים, ביתי, מנחם ופשוט. קציצות ברוטב. צילום: עז תלם

    קציצות ברוטב עגבניות • המדריך המלא והמקיף

    עז תלם מסביר איך מכינים קציצות בשר מושלמות, נימוחות ועשירות עם המון עשבי תיבול ברוטב עגבניות פיקנטי, כולל המון טיפים לשדרוג וגיוון. מתכון מפורט, שלב אחר שלב בתמונות. וגם: למה כדאי לטגן את הקציצות ומה מוסיפים לקציצות ללא גלוטן?

    קרא עוד »
    בקלאווה ביתית בלי סיבוכים! צילום: עז תלם

    בקלאווה עם אגוזים ובצק פילו

    שכבות של אושר • עז תלם משתף מתכון מנצח (ולא מסובך) לבקלאווה ביתית עם אגוזי מלך, שקדים ופיסטוקים, ספוגה בסירופ דבש משגע בניחוח לימוני. מדריך מפורט שלב אחד שלב בתמונות

    קרא עוד »
    אוזן המן במילוי פרג

    אוזן המן במילוי פרג

    עז תלם מסביר, שלב אחד שלב, איך להכין אוזני המן ביתיות מפוצצות במלית פרג משגעת בניחוח לימוני. וגם: סרטון שמראה איך יוצרים את הצורה המשולשת, טיפים לעבודה עם בצק פריך, ולמה פרג הוא המילוי המקורי?

    קרא עוד »
    כרובית בתנור

    כרובית שלמה בתנור

    עז תלם מלמד איך מכינים כרובית שלמה בתנור, אפוייה עד ששוליה זהובים ופריכים ומבפנים היא רכה ונימוחה. מתכון קל מאוד! 4 מרכיבים, 10 דקות עבודה נטו. כולל סרטון שמסביר את כל השלבים

    קרא עוד »
    בטטות צלויות מושלמות

    הבטטות הכי טעימות בעולם

    עז תלם משתף במדריך פשוט וקל להכנת בטטות אפויות, נימוחות ומתקתקות מבפנים ופריכות וזהובות מבחוץ. מתכון מעולה (טבעוני, ללא גלוטן) בכלום מצרכים ו-5 דקות עבודה נטו

    קרא עוד »
    תבשיל בשר ברוטב עגבניות

    תבשיל בשר ברוטב עגבניות

    עז תלם מסביר שלב אחר שלב (כולל תמונות) איך להכין תבשיל בשר נימוח ברוטב עגבניות עם ירקות שורש, חומוס ותפוחי אדמה. הבונוס: טעים יותר אחרי לילה במקרר

    קרא עוד »
    סלט חובזה

    מתכון סלט חוביזה ובצל מטוגן

    השף אסף דוקטור (דוק) מסביר איך להכין סלט חובזה מהיר וקל עם בצל מטוגן, לימון והרבה שמן זית. וגם: איפה אפשר לקטוף חובזות ולמה כדאי לאכול כמה שיותר מהן? מדריך

    קרא עוד »

    המדריך הגדול: איך להכין לביבות

    עז תלם משתף במתכון שהוא נוסחה להכנת מגוון סוגי לביבות: תירס, בטטה, תפוחי אדמה, ברוקולי, כרובית, מנגולד ועוד. וגם: איך מכינים לביבות טבעוניות, ללא גלוטן ואפויות

    קרא עוד »
    צזיקי מלפפונים יוגורט

    צזיקי: סלט יוגורט ומלפפונים

    15 דקות וזה מוכן • עז תלם מסביר איך מכינים צזיקי יווני סמיך ועשיר כמו ביוון, עם יוגורט, מלפפונים, שום ושמיר. שלב אחר שלב בתמונות, מעולה עם לביבות או על לחם

    קרא עוד »
    מחללה לפת כבושה עם סלק

    מחללה • לפת כבושה עם סלק

    סבתא חנה משתפת במתכון המשפחתי למְחָלֵלַה: לפת כבושה עם סלק ומלח, נשנוש בריא וטעים ותוספת מעולה לצד תבשילים, קציצות, אורז ועוד. שלב אחר שלב בתמונות

    קרא עוד »

    הירשמו לעדכונים במייל