מחפשים מתכון מהיר, קל, טעים, בריא וכיפי? מצאתם! טאבולה כרובית מושלמת של עז תלם, סלט נהדר לאירוח עם המון עשבי תיבול
קראו עוד »
סלטים
מתכון שתמיד מצליח לדלעת ערמונים בתנור! כל מה שצריך זה רק שמן זית ומלח אתם בדרך למנת ירק מזינה, טעימה וכיפית להכנה שכל המשפחה תאהב
קראו עוד »
עז תלם מסביר איך משתמשים בחסה סלנובה, ומשתף במתכון יצירתי במיוחד לסלט צבעוני שאפשר להגיש בשלוש דרכים (מאותם מרכיבים בדיוק)
קראו עוד »
הכירו את הברוקומיני, אח של ברוקולי, ירק נפלא, מזין ומלא טעם שממש שווה להכיר ולאמץ. איפה משיגים, איך משתמשים וגם מתכונים
קראו עוד »
הכירו את הפיורטי, כרובית מיוחדת בטעם עדין עם גבעולים ארוכים ובשרניים. מה הדרך הכי טובה להכין אותה (בתנור) ואיפה משיגים? מדריך
קראו עוד »
זרעי רימון נהדרים תוך פחות מדקה! הכירו את שתי השיטות המוצלחות ביותר לפרק רימון לזרעים בקלי קלות. עם גרעיני הרימון היפים אתם יכולים לשדרג מגוון מנות =] מאת עז תלם
קראו עוד »
מתכון קל ומהיר! דלעת בתנור, אפויה בשמן זית, מלח וסילאן. אפשר להגיש עם כוסברה וצ'ילי בתור תוספת ואפשר להשתמש במתכון לשדרוג סלטים ופסטות (ללא גלוטן, טבעוני)
קראו עוד »
מתכון מהיר, פשוט וקל לעגבניות וקישואים בתנור באפייה איטית בחום נמוך ששומר על העסיסיות והמרקם של הירקות
קראו עוד »
מתכון שתמיד מצליח! עז תלם מסביר איך מכינים סלט בורגול גס בקלי קלות עם עשבי תיבול טריים, חמוציות וגרעינים פריכים
קראו עוד »
מתכון נהדר לסלט חסה ועגבניות שרי עם שני שדרוגים שיהפכו אותו לכוכב הארוחה: תפרחות כרובית אפויות וקרוטוני טופו מפתיעים (כן כן!)
קראו עוד »